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I consigli di Coldiretti
Passeggiate ed escursioni in montagna: le 10 regole per viverle in sicurezza FOTO
Dall'abbigliamento all'attrezzatura, dai comportamenti all'attenzione: come bisogna comportarsi quando si sceglie una gita tra i monti?
Complici il caldo e le belle giornate di sole, le montagne anche quelle più vicine, comprese le valli bergamasche, sono tra le mete più ambite per trovare un po' di relax e di fresco.
Vacanza in sicurezza
Numerose le presenze nei rifugi e negli agriturismi per uno spuntino veloce o un pranzo completo per ristabilirsi dopo lunghe passeggiate. Per trascorrere una giornata o una vacanza in sicurezza, è bene adottare un comportamento adeguato.
Momenti di relax
Coldiretti consiglia a chi si reca in montagna alcune semplici regole per trascorrere momenti di relax in totale sicurezza e per salvaguardare l’ambiente circostante. Dall’abbigliamento al comportamento da tenere nei confronti di fiori e animali fino alle buone norme di sicurezza, l’attenzione deve essere sempre alta, specie se si parte con dei bambini.
Ecco i 10 consigli per voi:
Organizzare l’escursione in montagna in base alle proprie condizioni personali e se ci sono bambini, in base alle loro.
Ogni uscita deve essere pianificata con cura, individuando se ci sono rifugi lungo il percorso, quanto lontane sono le distanze e, soprattutto, informarsi sulle condizioni meteo.
Avere la giusta attrezzatura a partire dall’abbigliamento per non correre rischi: indossare scarponcini da montagna o scarpe da ginnastica con suole anti-scivolo, abbigliamento per caldo e vento, avere uno zaino impermeabile.
Portare acqua e cibo, crema solare e occhiali da sole.
Rispettare l’ambiente: non raccogliere fiori e non lasciare rifiuti in giro. Tenere il proprio cane al guinzaglio.
Non disturbare gli animali, rimanere a distanza di sicurezza ed evitate rumori molesti. Ricordare che i pascoli sono luoghi di lavoro e quindi proprietà privata.
Evitate di camminare troppo velocemente. Il ritmo deve essere adattato al componente del gruppo più debole. Fare sempre piccole pause.
Rimanere sui sentieri segnati.
Portare un carica batteria portatile e disattivare tutte le impostazioni che consumano la batteria.
Portare con sé una carta aggiornata dell'itinerario o scaricare applicazioni dedicate alle escursioni in montagna
