«Alimentaction, cooking and motion»: la nostra rubrica del benessere

Da lunedì l'appuntamento con il benessere è on line sul Giornaleditreviglio.it

«Alimentaction, cooking and motion»:  la nostra rubrica del benessere
01 Settembre 2017 ore 10:11

Il benessere a portata di  click: è la rubrica “Alimentaction, motion and cooking” del Giornale di Treviglio.

Il coach

Comincia oggi la nostra rubrica online dedicata al benessere e alla forma fisica. Protagonista,  Marco Tavaglione: osteopata, personal trainer e coach osservazionale di Romano che  guiderà i lettori  in un percorso multi-focale, multi-disciplinare e multi-mediale sul sito www.primatreviglio.it.

Ogni lunedì, un video. Per una panoramica sul pianeta benessere trattato a 360 gradi. Dai consiglio su come ottenere (e mantenere) una forma fisica ottimale, a video-ricette smart per cucinare con gusto e con un occhio alle calorie,  fino a interventi  sull’alimentazione. Dieci gli appuntamenti previsti (che resteranno online a disposizione anche dopo la chiusura, qui sotto). Ad aiutare Tavaglione in questo percorso ci sarà poi Greta Bezzi, personal trainer e insegnate nel centro «Vitalogy». «Il benessere è uno stile di vita – ha detto Tavaglione – Ogni momento della giornata è cruciale e va incidere sull’organismo. Basta poco per trasformare una cattiva in una buona abitudine e questo è il proposito del progetto».

Le puntate

  1. Un pancake ai mirtilli tutto da ridere – 4/9/2017

  2.  Liscia, gassata o marketing? La classe non è acqua… – 11/9/2017

  3. Quando i chili ti vengono a cercare – 18/9/2017

Top news
Glocal News
Foto più viste
Video più visti
Il mondo che vorrei
Gite in treno
Curiosità
ANCI Lombardia